Las sustancias que los enfermos de raynaud deben evitar
Existen ciertas sustancias que pueden limitar el flujo de sangre o añadir a problemas de circulación en otras formas y alguien que sufre de Raynaud deben evitar estos productos. La mayoría de estas sustancias no son buenas para el cuerpo de todos modos y por lo general hay buenas alternativas saludables.
Estas son algunas de las sustancias a las que no debe tomar si usted tiene enfermedad de Raynaud:
- Los cigarrillos y el humo del cigarrillo - Si usted es un fumador y usted sufre de enfermedad de Raynaud, debería dejar de fumar. En vez de agarrar un cigarrillo, trate de aperitivos, tales como caramelos, chicles, semillas de girasol o frutos secos.
- Cafeína - En lugar de calentar con una taza caliente de cafeína lleno de café o té, infusiones de hierbas o probar la leche saborizada. Me gusta que se filtre con sabor bolsitas de té de hierbas o ramas de canela en la leche caliente.
- Alcohol - Reemplaza esa copa fría de vino en la cena con una copa de sidra de manzana caliente y usted se estará haciendo un favor. Vas a estar impidiendo un ataque de Raynaud y calentando a ti mismo al mismo tiempo.
- Antihistamínicos - Si usted sufre de alergias, tomar un descongestionante en lugar de un antihistamínico. Los aerosoles nasales, también pueden trabajar con eficacia contra las alergias sin agravar sus síntomas de Raynaud.
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