martes, 4 de septiembre de 2012

Raynaud terapias ,hierbas,nutrición


Fenomeno de Raynaud


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Síntomas

  • Cambios en el color de la piel en los dedos de las manos o los pies y a veces en la nariz, piernas o lóbulos de la oreja ( se pueden suceder en tres fases: blanca, azul y luego roja).
  • Palpitaciones, zumbido, entumecimiento y dolor.
  • Deterioro de la carnosidad de la yema de los dedos y de los dedos de los pies.
  • Úlceras gangrenosas cerca de la punta de los dedos.

Causas

Los factores de riesgo que causan el fenómeno de Raynaud incluyen los siguientes..
  • Humo del cigarrillo.
  • La edad, en las mujeres (se inicia principalmente entre los 20 y 40 años).
  • Ocupación ( por ejemplo, la utilización de herramientas vibradoras como sierras eléctricas y taladros).
  • Uso de medicamentos, incluso medicamentos contra el cáncer, narcóticos y otros medicamentos recetados y de venta libre.
  • Lesiones por electrocución.
  • Estado previo al congelamiento.
  • Estrés físico repetitivo (por ejemplo tipiando o tocando el piano).
  • Hipertensión pulmonar primaria.
  • Exposición al frío.
  • Estrés psicológico.
  • Estados clínicos generales tales como la artritis reumatoidea, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia y síndrome de túnel carpiano.

¿Qué es de esperarse en la consulta médica?

El médico podría sugerir varios análisis de laboratorio, como análisis de anticuerpo antinucleares, para localizar anticuerpos asociados con el tejido conectivo u otro desorden autoinmune. En caso de padecimiento del síndrome de Raynaud, el médico seguramente comenzará con medidas cautelares como la no medicación y medidas de esfuerzo personal (por ejemplo, utilizar ropa adecuada, evitar el frío, controlar el estrés).

Opciones de tratamiento

Una de las medidas preventivas más importantes es dejar de fumar ya que la nicotina encoje las arterias y disminuye el fluído de la sangre. Otras medidas preventivas son.
  • Protegerse del frío, especialmente en el exterior en invierno.
  • Evitar cortes y otros tipos de lastimaduras en las áreas afectadas.
  • Ejercitarse, por ejemplo levantando los brazos arriba de la cabeza y luego girarlos rápidamente, esto incrementa la circulación.

Terapias complementarias y alternativas

Varios tipos de medicamentos se utilizan para tratar el síndrome de Raynaud. Los bloqueadores del canal de calcio pueden reducir la frecuencia y la severidad de los ataques. También se recomiendan los vasodilatadores (medicamentos que ensanchan los vasos sanguíneos).

Procedimiento quirúrgico

Si los ataques llegan a ser extremadamente frecuentes y severos e interfieren con el bienestar y la habilidad para trabajar u otra función, se puede recurrir a un procedimiento quirúrgico llamado simpatectomía. Esta cirugía es menos eficaz conforme avance la enfermedad.

Nutrición

  • Vitamina E ( 400 a 800 IU por día); mejora la circulación y ayuda a ciertas células a funcionar bien.
  • Vitamina C (1.000 mg dos a tres veces por día); mantiene el tejido conectivo y reduce la inflamación.Complejo de vitaminas B ( 50 a 100 mg por día); reducen el estrés.
  • Coenzima Q10 (100 mg dos veces por día) promueve tejidos sanos.
  • Calcio (1.500 mg por día) y magnesio (200 mg 3 veces por día); alivia el espasmo.
  • Aceites omega-3 (1.500 mg dos o tres veces por día) reduce la inflamación y ayuda a ciertas células a funcionar bien.
  • Zinc ( 30 a 50 mg por día); fortalece el sistema inmune.

Hierbas

Las hierbas son generalmente un modo seguro para fortalecer y equilibrar los sistemas del cuerpo. Como con cualquier terapia, es importante trabajar con un especialista sobre el problema diagnosticado antes de comenzar algún tratamiento. Las hierbas pueden ser utilizadas como extractos deshidratados (cápsulas, polvos, tés), gliceritas (extracto de glicerina), o tinturas (extractos de alcohol). A menos que se indique otra cosa, los tés deben ser preparados con 1 cucharita de hierba por taza de agua caliente. Cubierto, dejar macerar de 5 a 10 minutos para hojas y flores y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beba 2 a 4 tazas por día. Las tinturas pueden ser utilizadas solas o combinadas como se especifica. Las siguientes hierbas son estimulantes del sistema circulatorio con otras propiedades también. Utilice una o más tinturas en combinación. Ingiera 20 a 30 gotas dos veces por día.
  • Frutos de espino ( Crataegus oxyanthoids ) fortalece y dilata levemente los vasos sanguíneos.
  • Ginkgo ( Ginkgo biloba) ( 120 a 160 mg por día para los extractos deshidratados) provoca que los glóbulos rojos se mantengas unidos.
  • Romero ( Rosemariana officinalis ) es un excelente relajante.
  • Raíz de jengibre ( Zingiber officinale ) es un calmante suave.
  • Fresno espinoso ( Xanthoxylum clava-herculis ) incrementa la actividad linfática y la integridad de los vasos sanguíneos.

Homeopatía

La homeopatía puede ser utilizada como terapia de apoyo.

Acupuntura

La acupuntura puede ser utilizada como una terapia adjunta.

Procedimientos

La mayoría de los casos leves pueden mantenerse bajo control mediante medidas personales.

Recomendaciones

Muchos medicamentos utilizados para tratar el fenómeno de Raynaud pueden afectar el crecimiento del feto y no debe ser utilizado por embarazadas
.

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