Fenómeno de Raynaud-¿Qué debemos hacer?

Powerpoint con información sobre el Raynaud ,sesión clínica médica.

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Fenómeno de Raynaud,información completa

El Fenómeno de Raynaud 

Escrito por Dra. Susana Scarone

El Fenómeno de Raynaud es una patología que afecta las extremidades de los miembros, (manos y pies), orejas y  nariz. Se caracteriza  por una vasoconstricción  intermitente, frente determinados factores desencadenantes destacándose  la exposición al frío y el estrés entre otros. Su diagnóstico es clínico, el paciente relata una sensación intensa de frío sobretodo  en manos y pies. Es una afección que puede ser primaria o secundaria a enfermedades subyacentes.

 Cómo distinguimos el Fenómeno de Raynaud primario (1º) del y secundario (2º)?:

Las características más comunes del Fenómeno de Raynaud  1º 

Más frecuente que el  2º

En cuanto al grupo etario y sexo etario, se ve en pacientes jóvenes, sobre todo en sexo femenino
Herencia, se ha observado que el 30%, de los pacientes tiene un familiar de 1º afectado
Faltan elementos clínicos de enfermedad subyacente
Cambios a nivel de manos, pies, nariz, mejillas y oreja, en forma trifásica. En ausencia de  necrosis tisular o gangrena.
Las asas capilares, en el lecho ungueal, son regulares
Velocidad de Eritrosedimentación normal
Los Anticuerpos anticitoplasma son negativos

Fenómeno de Raynaud 2º

Grupo etario, en general por encima de los 30 años,aunque puede aparecer a  cualquier edad
Clínica de la enfermedad subyacente
Opresión de la piel de los dedos, dolor más severo
Isquemia digital ( úlceras o gangrena)
Las asas capilares son  anormales en el lecho ungueal
Velocidad de Eritrosedimentación aumentada
Anticuerpos anticitoplasma o anti-anticuerpos antígenos nucleares extraíbles positivos

El Fenómeno de Raynaud es un trastorno en los que existen cambios episódicos en la coloración cutánea de manos, pies, mejillas, nariz y orejas.  Se distingue el primario y el secundario. En cuanto a su etiología la misma puede ser en respuesta directa a los estímulos como el frío, el estrés, exposición a los estrógenos exógenos y endógenos al tabaquismo o ser  secundario a una enfermedad subyacente (por ejemplo del tejido conectivo, como en la Esclerosis Sistémica, Lupus Eritematoso Sistémico entre otros.

Antes se denominaba Enfermedad y Síndrome de Raynaud, esta nomenclatura fue abandonada luego de  la conclusión  del consenso, realizado en el mes de mayo del 2011, por  la Royal Society of Medicine (departamento de Medicina Vascular), y se sustituyó por el de Fenómeno de Raynaud.

¿En que población se desarrolla el Fenómeno de Raynaud?

La prevalencia del Fenómeno de Raynaud varía ampliamente, esto lo demuestra estudios no poblacionales los cuales estiman que en el sexo masculino y femenino se encuentra entre  5-12,  y el 20,6% respectivamente.

En cuanto al grupo etario, se ha observado que la edad media de presentación es menor en el sexo femenino.

¿Cuales son los factores desencadenantes del Fenómeno de Raynaud?.

• exposición al frío

• estrés emocional

• exposición a los estrógenos endógenos y exógenos,

• antecedentes familiares, 

• tabaquismo

• síndrome de vibración brazo-mano.

¿Cuales son las patologías o alteraciones que determina el Fenómeno de Raynaud secundario?.

Reumatológicas

• Esclerosis sistémica (el 90% de los pacientes  presenta Fenómeno de Raynaud)
• Enfermedad mixta del tejido conectivo (85%)
• Lupus eritematoso sistémico (40%)
• Dermatomiositis o polimiositis (25%)
• Artritis reumatoide (10%)
• Síndrome de Sjögren
• Vasculitis

Enfermedades del colágeno

• Esclerodermia

 Alteraciones sanguíneas

• Por aumento de la viscosidad sanguínea

Policitemia vera ruba

Leucemia

Trombocitemia

• Alteraciones sanguíneas

Crioglobulinas (asociado a hepatitis B y C)

Crioaglutininas

Enfermedad por aglutininas frías (Mycoplasma)

Paraproteinemias

Deficiencia de proteína C,

Deficiencia de proteína S ,

Deficiencia de antitrombina III

Presencia de la mutación del factor V de Leiden

Intoxicación por metales

• Arsénico
• Talio
• Plomo

Enfermedad arterial oclusiva

• Arteriosclerosis Obliterativa
• Trombosis
• Tromboangeítis obliterante
• Embolia
• Arteriosclerosis
• Enfermedad de Buerger

Efectos secundarios de fármacos

• Derivados de la ergotamina
• Betabloqueantes
• Quimioterapia
• Simpáticomiméticos nasales
• Cocaína
• Anfetaminas
• Terapia de sustitución hormonal con estrógenos
• Clonidina
• Cloruro de vinilo

Síndromes compresivos neurovascular

• costilla cervical, de los escalenos, costoclavicular
• síndrome del túnel carpiano

Enfermedades del Sistema Nervioso

• Poliomielitis
• Neuritis Periférica
• Siringomielia
• Hemi y Monoplejía
• Espína Bífida
• Tumores
• Prominencia de los discos intervertebrales

¿Cuáles son los síntomas y la Fisiopatología?

Los pacientes con Fenómeno de Raynaud clásico relatan cambios que ocurren en 3 fases intermitentes en el color de las extremidades (dedos de manos y pies), nariz, mejillas y orejas, por lo general provocados  por la exposición al frío o al estrés emocional.

La coloración distal  varia desde  pálido, por vasoconstricción o espasmo de las arteriolas. Esta fase desde el punto de vista físico se puede manifestar por parestesias. En la etapa de cianosis por hipoxia tisular, es el producto de la rémora o el enlentecimiento en la ciruculación capilar, con dilatación capilar.  Cuando, aparece la etapa de congestión capilar,con  rubor, podemos inferir que el episodio esta cediendo.

Estas fases se asocian con sensación de opresión, tanto cuando existe espasmo arteriolar y en la hipoxia tisular,  y dolor de tipo ardor en la  reperfusión. Todo este proceso se produce en forma episódica y revierte cuando la temperatura ambiente se incrementa. Una crisis puede durar de minutos a horas. Las consecuencias en los  pacientes con Fenómeno de Raynaud secundario quizá sean más intensos  ya que dependen de la enfermedad subyacente, la cual en general es evolutiva. De no poder yugular la crisis la misma puede progresar a la ulceración o la gangrena de la extremidad afectada.

¿Qué causa el Fenómeno de Raynaud?

La fisiopatología del Fenómeno de Raynaud es poco conocida y se cree que difiere entre el primario y el secundario. Se destaca la alteración a nivel  de la pared vascular, funcional y estructural según se trate del Fenómeno de Raynaud 1º y 2º.

Los mecanismos de control nervioso no se las considera en su patogenia.En el Fenómeno de Raynaud 2º, se involucran   factores intravasculares: activación de las plaquetas y alteración de la fibrinólisis  que  reduce la  la deformación de los glóbulos rojos e incrementan  la viscosidad de la sangre. En contraposición, la activación de los leucocitos y el estrés oxidativo se asocian tanto con el Fenómeno de Raynaud 1º y 2º.

Fuente:  http://www.tuendocrinologo.com/site/endocrinologia/temas-varios/el-fenomeno-de-raynaud.html

Alimentos que mejoran la circulación sanguínea

Es común escuchar a personas quejarse por tener mala circulación sanguínea. Aunque parezca una frase vacía, la circulación sanguínea es la función que esparce la vida por todo nuestro organismo, porque transporta los nutrientes y elementos vitales hacia cada uno de nuestros órganos.

Si bien es una actividad que ocurre en el interior de nuestro cuerpo y que casi no percibimos, cuando existen problemas de circulación sanguínea lo notamos por diferentes señales externas como, por ejemplo, la piel reseca o el frío frecuente en las extremidades (manos, pies, nariz, etcétera).

Si sufres estos problemas u otros que puedan provocarse por inconvenientes en tu circulación, quizás te sea de ayuda consumir estos alimentos que mejoran la circulación sanguínea:

Semillas de calabaza

Como son ricas en vitamina E, favorecen la fluidez de la sangre y disminuyen la formación de coágulos.

Naranjas

Favorecen la circulación sanguínea por su alto contenido de vitamina C, que fortalece las paredes capilares.

Nueces

Las nueces contienen vitamina B3, un nutriente que le impulsa la circulación de la sangre por nuestro organismo.

Sandía

Esa fruta enorme, exótica y refrescante, además de hidratarte, te brinda licopeno, un elemento que evita la formación de cúmulos de placa en las arterias, que entorpecen la circulación de la sangre.

Ajo

Es de conocimiento popular que el ajo es "bueno para la circulación", pero no todos saben por qué. Pues es porque, al igual que la sandía, evita e incluso puede eliminar las acumulaciones de placa en las arterias.

Puedes acompañar este tratamiento alimenticio para la circulación con otros que te recomiende tu médico, pero empezar con la dieta es una forma segura y al alcance de la mano para comenzar. ¡Déjala correr!

Fuente:  http://www.vivirsalud.com/2011/08/26/alimentos-que-mejoran-la-circulacion-sanguinea

El síndrome de Raynaud (manos frías)

“¡Sal de aquí!, ¡tienes las manos heladas!”. Si alguna vez te han dicho esta frase, probablemente te interese este artículo. Si te la han dicho en reiteradas ocasiones, entonces es todavía más seguro que este artículo será de tu atención, puesto que quizás lo que te ocurra es que tengas el síndrome de Raynaud y nunca te hayas enterado.

Con las bajas temperaturas que azotan ciertas partes del mundo, más la exposición al estrés, a muchas personas se les estrechan los vasos sanguíneos que suministran sangre a ciertas partes del cuerpo, como los dedos de las manos, los pies, la punta de la nariz y las orejas. Este estrechamiento limita lacirculación sanguínea hacia esas zonas y por eso es que se sienten frías. De eso se trata el síndrome de Raynaud. ¿Habías escuchado hablar de él?

Esta enfermedad es mucho más común en las mujeres que en los hombres y se presenta con más frecuencia en aquellas personas que viven en climas fríos. De todos modos, es importante aclarar que tener las manos frías en el invierno no indica que padecemos de este síndrome (¿a quién no le ha pasado?). El síndrome de Raynaud va mucho más allá de ese síntoma.

Síntomas del síndrome de Raynaud

Muchas personas, por ejemplo, experimentan además cambios en el color de la piel. Con el frío, la piel de sus dedos se pone blanca, luego azulada y adormecida, de manera que a veces sienten “bloqueado” el sentido del tacto. Cuando la circulación mejora, la piel cobra un color más rojizo y se puede sentir una sensación de hormigueo en las zonas. Esto puede durar desde 1 minuto hasta horas.

Las zonas más afectadas son los dedos de las manos y de los pies, pero también puede ocurrir en la punta de la nariz, las orejas e, incluso, los pezones.

Causas

Espasmos en los vasos sanguíneos

Es decir, una alteración en la circulación de sangre hacia los dedos, que hace que reaccionen exageradamente a las bajas temperaturas. Estas hacen que el suministro de sangre hacia las extremidades naturalmente sea más lento en todas las personas. Sin embargo, en quienes sufren del síndrome es muy pronunciado, de manera que tan sólo poner las manos bajo el agua fría del grifo o abrir el refrigerador puede desencadenar un episodio de Raynaud (manos congeladas, cambios en el color de la piel, etc.)

¿Qué causa esa predisposición exagerada? La respuesta aún es desconocida.

Estrés emocional

Pueden provocar una reacción similar al frío en el cuerpo.

Tratamiento del síndrome de Raynaud

Puedes aplicar ciertos cambios en tu estilo de vida para prevenir y evitar los síntomas del síndrome de Raynaud.

No fumar

¡Esto es muy importante! Fumar constriñe los vasos sanguíneos lo que, en consecuencia, dificulta el flujo de sangre hacia las extremidades. Si sufres de esta enfermedad y además fumas, los síntomas pueden ser mucho más graves con el tiempo. ¡Deja el cigarrillo!

Hacer ejercicio

El ejercicio físico es excelente para la salud. Uno de sus tantos beneficios tiene que ver con el tratamiento del síndrome de Raynaud, pues hacer actividad física estimula la circulación sanguínea por todo el organismo.

Controlar el estrés

Como te decíamos, el estrés emocional puede ser un desencadenante de un ataque de Raynaud, así que intenta evitar las situaciones estresantes en tu vida; haz ejercicio, practica técnicas de relajación, intenta hacer actividades que te gusten, rodéate de tus seres queridos, disfruta de la naturaleza, etc.

Evitar la cafeína

Al igual que la nicotina en el cigarrillo, consumir bebidas con cafeína en exceso también estrecha los vasos sanguíneos, lo que a la larga aumenta los síntomas del síndrome.

Y también...

• Tratar de mantener manos y pies calientes.
• Protegerse del frío con ropa adecuada. Usar guantes al salir.
• Permanecer en áreas cálidas.
• Evitar manipular alimentos congelados y/o bebidas frías.
• Masajear y mover los dedos de vez en cuando.
• Hacer correr agua tibia (no caliente) sobre los dedos luego de los "ataques".
• Consumir alimentos que mejoran la circulación sanguínea

Si bien este síndrome no está asociado con ningún otro problema o enfermedad, es cierto que entre los afectados se vive con gran molestia. De todos modos, esa molestia no llega a ser generalmente ninguna incapacidad seria; sólo en muy raras ocasiones pueden desenlazarse consecuencias serias a largo plazo, como gangrena o úlceras en las yemas de los dedos.

Recuerda, como siempre, consultar a tu médico ante cualquier duda o inconveniente.

Fuente:  http://www.vivirsalud.com/2007/07/24/el-sindrome-de-raynaud-manos-frias

Calientamanos (bolsas de gel)

Síndrome de Raynaud

                                 

Existen varias dolencias corporales que se agudizan con la llegada del invierno: Dolores de cabeza, dolores de espalda, dolores musculares, ...

Algunas de las más sufridas son las enfermedades relacionadas con la falta de riego sanguineo a diferentes partes del cuerpo, provocando dolores, hinchazones y amoratamientos.

Mucha gente padece enfriamientos de manos y pies por falta de riego (en unos casos mas acusados que otros). Su caso más severo es una enfermedad que se conoce comoSindrome de Raynaud.

Nuestros calentadores ayudan a paliar de forma sencilla éstos síntomas, calentando las zonas frias (principalmente manos y pies) y estimulando el riego sanguineo en las zonas afectadas.

En caso de padecer estas dolencias y decidirse a usar nuestros calentadores, es aconsejable consultarlo con su médico por ver si pueden ajustarse a sus necesidades.

Existe un apartado de "preguntas frecuentes" al principio de la página donde aparecen cuestiones que nos han ido haciendo nuestros clientes.

http://www.calientamanos.es/osc/index.php?cPath=17

El fenómeno de Raynaud

Definición,síntomas,criterios diagnósticos,algoritmo de evaluación y diagnóstico....

http://www.villavicencio.org.ar/pdf07/190.pdf

Bosentan - Una nueva terapia oral para el fenómeno de Raynaud grave

Un antagonista de la endotelina que la vasoconstricción bloques parece prometedor.

Grave fenómeno de Raynaud puede causar ulceración digital, dolor, alteración de la función, y la pérdida de tejido, los acontecimientos que suelen complicar la esclerodermia sistémica. Bosentan es un antagonista de la endotelina oral que está aprobado para el tratamiento de la hipertensión pulmonar.Se une a los receptores de la endotelina, el bloqueo de los efectos vasoconstrictores de la endotelina-1. Dos grupos de investigadores estudió la efectividad del tratamiento para las úlceras digitales bosentan y el fenómeno de Raynaud.

En una de 16 semanas, multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo participaron 122 pacientes con úlceras digitales, este agente significativamente bloqueado el desarrollo de nuevas úlceras, aunque no hubo una mejora observable en la curación de las úlceras existentes. Una mejoría estadísticamente significativa en la función de la mano se observó. Nueve de los 79 pacientes tratados con bosentan experimentaron elevaciones de las enzimas hepáticas (> 3 veces el límite normal en algunos). Además, dos pacientes desarrollaron taquicardia ventricular, uno tenía disnea, y uno tenía palpitaciones. En otro ensayo en cuatro pacientes con esclerosis sistémica, bosentan tratado con éxito grave fenómeno de Raynaud.

Comentario: úlceras digitales en pacientes con enfermedad de Raynaud o la esclerodermia puede llevar a un mal funcionamiento grave de la mano. Terapias existentes, incluyendo la evitación frío, los bloqueadores de los canales del calcio, antagonistas de la angiotensina-II-receptores, y la nitroglicerina tópica, no son plenamente eficaces, y iloprost intravenoso es engorroso para entregar. Bosentan podría permitir a largo plazo para el control de una enfermedad debilitante de otra manera, pero este fármaco por vía oral se metaboliza a través del citocromo P450 2C9 los y las enzimas 3A4. Se debe tener cuidado con respecto a las interacciones medicamentosas y toxicidad hepática. Además, el medicamento se clasifica como Categoría X del embarazo

- Jeffrey P. Callen, MD

Fuente:  http://translate.google.es/translate?hl=es&langpair=en%7Ces&u=http://dermatology.jwatch.org/cgi/content/full/2005/118/1

Viagra ayuda a los que padecen el síndrome de Raynaud

Viagra ayuda a los que padecen el síndrome de Raynaud

Una mujer con el síndrome de Raynaud, una enfermedad extraña que hace que los vasos sanguíneos se contraigan con el frío, y que se manifiesta con episodios de palidez seguidos de rubor, especialmente en pies y manos, ha hablado sobre como la pastilla para la impotencia, Viagra, ayudó a aliviar los síntomas.

Anne Mawdsley, de 68 años, sufrió durante años esta enfermedad, antes de formar parte de un ensayo clínico conViagra en el hospital Royal Free. “Tenía que reírme cuando me ofrecieron Viagra, pero estaba en un momento de tal desesperación que hubiera tomado cualquier cosa”. Aunque el dolor de sus manos no desapareció por completo cuando tomó Viagra, se volvió menos severo, ya que ahora puede usar sus manos para tareas como escribir en el ordenador que antes no podía hacer. El profesor Denton, parte de la plantilla del hospital dijo que este no es el mejor uso del medicamento, que la medicina no está creada con este propósito.

Se podría reservar el uso de Viagra a los pacientes con los tipos más severos de Raynaud y escleroderma que han intentado tratamientos más convencionales sin suerte. Viagra contiene sildenafil, que ayuda a abrir los vasos sanguíneos obstruidos. Esto significa que la medicina que puede tratar la disfunción eréctil también puede ayudar con otras afecciones, incluyendo la hipertensión primaria en los pulmones. De momento se mira caso por caso de Raynaud antes de recetar la medicina, a modo de prueba, y los doctores deben primero optar por los métodos de cuidado primario antes de administrar Viagra.

Fuente:  http://medicamentos-online.over-blog.es/article-viagra-ayuda-a-los-que-padecen-el-sindrome-de-raynaud-69002425.html

¿Qué es la enfermedad de Raynaud?

ENFERMEDAD DE RAYNAUD

¿Qué es la enfermedad de Raynaud? 

La enfermedad de Raynaud es un trastorno poco frecuente que afecta a las arterias. Las arterias son los vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón hacia otras partes del cuerpo. La enfermedad de Raynaud cambia la manera en que la sangre fluye por las arterias a la piel.

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Raynaud? 

Durante un episodio de Raynaud, las arterias se constriñen (se estrechan). La sangre no fluye bien a la superficie de la piel y hace que esta cambie de su color normal al azul (debido a la falta de sangre rica en oxígeno). La piel también puede sentirse adormecida y fría. Un episodio de Raynaud puede durar de varios minutos a una hora o más.

Una vez que un episodio ha finalizado, la piel se torna roja a medida que la sangre vuelve a fluir con fuerza por las arterias. Comienza a sentirse un hormigueo o un latido en la piel a medida que recupera nuevamente el calor. Pueden pasar hasta 15 minutos hasta que el flujo de sangre vuelve a ser normal.

La enfermedad de Raynaud, por lo general, afecta los dedos de las manos y de los pies. En ocasiones poco frecuentes, también puede afectar la nariz, las orejas, los pezones y los labios.
Mientras que la mayoría de las personas no tienen daño de los tejidos a largo plazo o discapacidad por la enfermedad, las personas con enfermedad de Raynaud grave pueden desarrollar llagas o infecciones en la piel como consecuencia de ataques prolongados o reiterados.

¿Cuál es la causa de la enfermedad de Raynaud?

Existen dos tipos de enfermedad de Raynaud:
 La enfermedad de Raynaud primaria es el tipo más común y representa alrededor del 80% de los casos. La enfermedad de Raynaud primaria se produce cuando los vasos sanguíneos de las manos o de los pies reaccionan en forma excesiva ante el estrés o las bajas temperaturas. A menudo, personas que tienen enfermedad de Raynaud primaria presentan síntomas leves que pueden tratarse con cambios en el estilo de vida.
El síndrome de Raynaud secundario se produce en personas que tienen algunos otros problemas de salud, que a menudo provocan o desencadenan el síndrome de Raynaud. El síndrome de Raynaud secundario es una enfermedad más grave que puede requerir tanto medicamentos como cambios en el estilo de vida para controlarlo.
El síndrome de Raynaud secundario puede estar relacionado con:
Trastornos del tejido conjuntivo, como la polimiositis/dermatomiositis, la artritis reumatoide, la esclerodermia, el síndrome de Sjögren, el lupus. Trastornos del sistema endocrino (glandulares), como hipotiroidismo. Trastornos de la sangre, como enfermedad por aglutininas frías, policitemia vera. Trastornos neoplásicos (crecimiento celular), como síndrome carcinoide, síndrome paraneoplásico. Problemas que afectan el sistema nervioso, como el síndrome del túnel carpiano. Trastornos vasculares, como el síndrome de la salida torácica. Enfermedades de las arterias, como la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias), enfermedad de Buerger, hipertensión pulmonar.

Algunos medicamentos también pueden desencadenar el síndrome de Raynaud: Determinados medicamentos para la presión arterial alta, que se llaman betabloqueantes. Medicamentos para la migraña, que contienen ergotamina. Medicamentos que contienen estrógeno, como píldoras anticonceptivas. Medicamentos para quimioterapia, como cisplatino y vinblastina. Determinados medicamentos para los resfriados, que hacen que los vasos sanguíneos se estrechen, como los que contienen seudoefedrina.


 ¿Quién tiene riesgo de tener la enfermedad de Raynaud?

La enfermedad de Raynaud afecta a alrededor del 3% al 5% de las personas. Es más común en las mujeres y se produce, más a menudo, en los climas más fríos.
La enfermedad de Raynaud primaria, por lo general, se produce entre los 15 y los 25 años. Las personas que tienen antecedentes familiares de la enfermedad tienen un mayor riesgo.
El síndrome de Raynaud secundario se produce a una edad más avanzada, por lo general, en personas de 30 años o más. También se ha asociado la enfermedad de Raynaud con determinadas enfermedades  , medicamentos,  el hábito de fumar, lesiones en las manos o los pies, sabañones, exposición a sustancias químicas y profesiones que implican movimientos repetitivos o vibraciones.


¿Cómo se diagnostica la enfermedad de Raynaud?

Es probable que su médico examine sus antecedentes médicos para averiguar si tiene parientes con la enfermedad de Raynaud o afecciones de la salud que se asocien con la enfermedad de Raynaud. Es posible que su médico le haga preguntas sobre sus síntomas, en especial cuando tiene frío o está estresado.
Un examen físico ayudará a determinar si usted tiene enfermedad de Raynaud o algún otro problema que pueda provocar síntomas similares. Su médico podría examinarle las uñas de los dedos de las manos para examinar los vasos sanguíneos que se encuentran allí. Es posible que desencadene un episodio de Raynaud usando agua o aire fríos para ver su respuesta. También podrían usarse análisis de sangre para identificar el tipo de la enfermedad o si hay otras enfermedades que estén provocándole los síntomas.



¿Cómo se trata la enfermedad de Raynaud?

Ambos tipos de la enfermedad de Raynaud son afecciones de por vida. A la fecha, no se ha descubierto ninguna cura. Pero hay investigaciones en curso para mejorar el diagnóstico y el tratamiento. Y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar con los síntomas.
Reduzca la exposición al frío o a temperaturas extremas, como salir al exterior en invierno o sacar artículos de un congelador. Deje de fumar.
Aprenda técnicas para aliviar el estrés. Durante un episodio, caliéntese las manos o los pies con agua tibia o con calentadores químicos, que son pequeños paquetes que pueden colocarse en los bolsillos o en el calzado. Haga ejercicio para aumentar el flujo de sangre (en especial, en caso de enfermedad de Raynaud primaria). Evite ponerse ropa con puños ajustados o joyas ajustadas como anillos o brazaletes. Limite el consumo de cafeína y de alcohol.
 Entre los medicamentos que pueden ayudar a los síntomas de Reynaud, se incluyen:
Muchos bloqueantes de los canales de calcio diferentes, que pueden usarse para reducir la frecuencia de los episodios y su duración. Estos medicamentos relajan los pequeños vasos sanguíneos de modo que pueden abrirse nuevamente.
Alfabloqueantes, que pueden ser útiles. Bloquean una hormona que se llama epinefrina, que constriñe los vasos sanguíneos.
Medicamentos que ayudan a que las células sanguíneas fluyan mejor por canales pequeños, como la pentoxifilina. Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ACE, por sus siglas en inglés), como el captopril.
Prostaglandinas intravenosas (IV). Los nuevos medicamentos para personas cuyos síntomas de Raynaud no parecen poder controlarse por otros métodos incluyen la fluoxetina; inhibidores de la fosfodiesterasa como el cilostazol y el sildenafilo; y un antagonista del receptor de la angiotensina II, el losartán.
A veces, puede inyectarse un medicamento en el área afectada; este ayuda a bloquear los nervios que están desencadenando los cambios en los vasos sanguíneos. Podría ser necesario realizar este tratamiento más de una vez.

Si su enfermedad de Raynaud es especialmente grave −por ejemplo, si la falta de flujo de sangre es tan extrema que usted pueda perder un dedo de la mano o del pie−, es posible que necesite someterse a cirugía para mejorar el flujo de sangre hacia los dedos de las manos o de los pies, o cirugía o inyecciones para bloquear los nervios que controlan las arterias. En raras ocasiones, podría ser necesario tratar o extirpar el tejido dañado o destruido.
Si hay otra afección que esté provocando la enfermedad de Raynaud secundaria, es posible que necesite tratamiento para esa afección. Hable con su médico sobre sus opciones.
Consulte a su médico a menudo, a fin de recibir atención permanente. Comuníquese con su médico de inmediato si los síntomas se producen solo en un lado del cuerpo, o si desarrolla llagas o úlceras en los dedos de las manos o de los pies.


Consejos sobre cómo manejar un episodio de la enfermedad de Raynaud

Entre en calor: Vaya adentro si hace frío afuera o trasládese a un lugar más cálido.
Sumerja las manos y los pies en agua tibia.
Muévase: Mueva los dedos de las manos y de los pies.
Haga círculos amplios con los brazos. Estimule la circulación.
Hágase masajes en los dedos de las manos y de los pies.
Desestrésese. Apártese de una situación estresante si es parte de lo que está provocándole los síntomas.


http://enlasaludylaenfermedad.blogspot.com.es/2012/07/enfermedad-de-raynaud.html

Raynaud terapias ,hierbas,nutrición

Fenomeno de Raynaud

Síntomas

• Cambios en el color de la piel en los dedos de las manos o los pies y a veces en la nariz, piernas o lóbulos de la oreja ( se pueden suceder en tres fases: blanca, azul y luego roja).
• Palpitaciones, zumbido, entumecimiento y dolor.
• Deterioro de la carnosidad de la yema de los dedos y de los dedos de los pies.
• Úlceras gangrenosas cerca de la punta de los dedos.

Causas

Los factores de riesgo que causan el fenómeno de Raynaud incluyen los siguientes..

• Humo del cigarrillo.
• La edad, en las mujeres (se inicia principalmente entre los 20 y 40 años).
• Ocupación ( por ejemplo, la utilización de herramientas vibradoras como sierras eléctricas y taladros).
• Uso de medicamentos, incluso medicamentos contra el cáncer, narcóticos y otros medicamentos recetados y de venta libre.
• Lesiones por electrocución.
• Estado previo al congelamiento.
• Estrés físico repetitivo (por ejemplo tipiando o tocando el piano).
• Hipertensión pulmonar primaria.
• Exposición al frío.
• Estrés psicológico.
• Estados clínicos generales tales como la artritis reumatoidea, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia y síndrome de túnel carpiano.

¿Qué es de esperarse en la consulta médica?

El médico podría sugerir varios análisis de laboratorio, como análisis de anticuerpo antinucleares, para localizar anticuerpos asociados con el tejido conectivo u otro desorden autoinmune. En caso de padecimiento del síndrome de Raynaud, el médico seguramente comenzará con medidas cautelares como la no medicación y medidas de esfuerzo personal (por ejemplo, utilizar ropa adecuada, evitar el frío, controlar el estrés).

Opciones de tratamiento

Una de las medidas preventivas más importantes es dejar de fumar ya que la nicotina encoje las arterias y disminuye el fluído de la sangre. Otras medidas preventivas son.

• Protegerse del frío, especialmente en el exterior en invierno.
• Evitar cortes y otros tipos de lastimaduras en las áreas afectadas.
• Ejercitarse, por ejemplo levantando los brazos arriba de la cabeza y luego girarlos rápidamente, esto incrementa la circulación.

Terapias complementarias y alternativas

Varios tipos de medicamentos se utilizan para tratar el síndrome de Raynaud. Los bloqueadores del canal de calcio pueden reducir la frecuencia y la severidad de los ataques. También se recomiendan los vasodilatadores (medicamentos que ensanchan los vasos sanguíneos).

Procedimiento quirúrgico

Si los ataques llegan a ser extremadamente frecuentes y severos e interfieren con el bienestar y la habilidad para trabajar u otra función, se puede recurrir a un procedimiento quirúrgico llamado simpatectomía. Esta cirugía es menos eficaz conforme avance la enfermedad.

Nutrición

• Vitamina E ( 400 a 800 IU por día); mejora la circulación y ayuda a ciertas células a funcionar bien.
• Vitamina C (1.000 mg dos a tres veces por día); mantiene el tejido conectivo y reduce la inflamación.Complejo de vitaminas B ( 50 a 100 mg por día); reducen el estrés.
• Coenzima Q10 (100 mg dos veces por día) promueve tejidos sanos.
• Calcio (1.500 mg por día) y magnesio (200 mg 3 veces por día); alivia el espasmo.
• Aceites omega-3 (1.500 mg dos o tres veces por día) reduce la inflamación y ayuda a ciertas células a funcionar bien.
• Zinc ( 30 a 50 mg por día); fortalece el sistema inmune.

Hierbas

Las hierbas son generalmente un modo seguro para fortalecer y equilibrar los sistemas del cuerpo. Como con cualquier terapia, es importante trabajar con un especialista sobre el problema diagnosticado antes de comenzar algún tratamiento. Las hierbas pueden ser utilizadas como extractos deshidratados (cápsulas, polvos, tés), gliceritas (extracto de glicerina), o tinturas (extractos de alcohol). A menos que se indique otra cosa, los tés deben ser preparados con 1 cucharita de hierba por taza de agua caliente. Cubierto, dejar macerar de 5 a 10 minutos para hojas y flores y de 10 a 20 minutos para las raíces. Beba 2 a 4 tazas por día. Las tinturas pueden ser utilizadas solas o combinadas como se especifica. Las siguientes hierbas son estimulantes del sistema circulatorio con otras propiedades también. Utilice una o más tinturas en combinación. Ingiera 20 a 30 gotas dos veces por día.

• Frutos de espino ( Crataegus oxyanthoids ) fortalece y dilata levemente los vasos sanguíneos.
• Ginkgo ( Ginkgo biloba) ( 120 a 160 mg por día para los extractos deshidratados) provoca que los glóbulos rojos se mantengas unidos.
• Romero ( Rosemariana officinalis ) es un excelente relajante.
• Raíz de jengibre ( Zingiber officinale ) es un calmante suave.
• Fresno espinoso ( Xanthoxylum clava-herculis ) incrementa la actividad linfática y la integridad de los vasos sanguíneos.

Homeopatía

La homeopatía puede ser utilizada como terapia de apoyo.

Acupuntura

La acupuntura puede ser utilizada como una terapia adjunta.

Procedimientos

La mayoría de los casos leves pueden mantenerse bajo control mediante medidas personales.

Recomendaciones

Muchos medicamentos utilizados para tratar el fenómeno de Raynaud pueden afectar el crecimiento del feto y no debe ser utilizado por embarazadas
.

Fuente:  http://sesaludable.me/en/enfermedades/438-fenomeno-de-raynaud