Síndrome de Raynaud
Prevención
El síndrome de Raynaud es una condición que puede ser de por vida una vez que se desarrolla. Entre las formas de ayudar a prevenir ataques destacan:
- Usar ropa de abrigo. En invierno, use sombrero o gorro, bufanda, calcetines, botas y guantes cuando salga afuera. Póngaselos en antes de salir. Cubrir la cabeza es importante porque se pierde gran cantidad de calor corporal por la cabeza. Use un cómodo abrigo con mangas y mitones o guantes para evitar que el aire frío llegue a sus manos. Use protectores de oídos y un pasamontañas si la punta de la nariz y las orejas son sensibles al frío. Ponga la calefacción del automóvil durante unos minutos antes de conducir en tiempo frío
- Tome precauciones en el interior: Use calcetines. Al tomar alimentos directamente del refrigerador o congelador use guantes, mitones o guantes de cocina. Algunas personas encuentran útil el uso de guantes y calcetines para dormir durante el invierno. Debido a que el aire acondicionado puede provocar ataques, controlar el aire acondicionado a una temperatura más cálida puede ayudar a prevenir ataques
- Considere la posibilidad de mudarse a un lugar con un clima más suave. Puede ayudar a personas con síndrome de Raynaud grave. Sin embargo, la enfermedad también puede ocurrir en climas más cálidos, cuando la temperatura disminuye
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